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不論是教人冥想或是討論冥想科學功效的書都可以, 但是希望比較是科學/ ... yesOh: 看來有還蠻多值得參考的書可讀,謝謝大家熱心的推薦~ 04/12 08:41.

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RT最近對冥想有一點興趣覺得只看網路資訊不夠想要找跟冥想有關的書來看看但是不想要找用宗教觀點去探討的書而是有科學解釋冥想原理的書請問這邊有推薦的嗎-- ...

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    於是就開始聽清理脈輪的音樂練習冥想第一次是20分鐘的冥想音樂,過程中有 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc. ) ... 我會繼續練習,也會去看推薦的書!

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